Panamá, um país que serve como elo entre as Américas, abriga uma capital vibrante e rica em história: a Cidade do Panamá. Fundada em 1519 por Pedro Arias Dávila, a cidade tem uma história fascinante, marcada por piratas, comércio e a construção do famoso Canal do Panamá. Com um mix único de cultura, arquitetura colonial e modernidade, a Cidade do Panamá é um destino imperdível para viajantes de todos os tipos. Neste guia, iremos explorar as principais áreas, atrações, cultura e gastronomia da capital panamenha, além de dicas práticas para planejar sua visita.

1. A História da Cidade do Panamá
A Cidade do Panamá é a mais antiga colônia espanhola no continente americano. Originalmente, a cidade foi estabelecida como ponto de partida para a exploração e o saque de riquezas provenientes da América do Sul. Essa localização estratégica atraiu a atenção de piratas, levando à destruição da cidade em 1673, após ataques frequentes. A cidade foi então reconstruída na localização atual de Casco Viejo, que se tornou um centro fortificado.
Com a separação do Panamá da Colômbia em 1903 e a construção do Canal do Panamá em 1914, a cidade rapidamente se transformou em um centro comercial e de negócios. Hoje, a Cidade do Panamá é um horizonte moderno, repleto de arranha-céus, mas também é um lugar onde a história e a cultura são cuidadosamente preservadas, especialmente em áreas como Casco Viejo.
2. Casco Viejo: O Coração Histórico da Cidade
Casco Viejo, também conhecido como Casco Antiguo, é a parte mais antiga da Cidade do Panamá e um Patrimônio Mundial da UNESCO desde 1997. Este bairro histórico é um labirinto de ruas estreitas, praças pitorescas e edifícios coloniais, onde o charme do passado encontra a sofisticação contemporânea.
Atrações em Casco Viejo
- Plaza de la Independencia: Este é o local onde o Panamá declarou sua independência da Colômbia. A praça é cercada por importantes edificações, como a Catedral Metropolitana, um belo exemplo de arquitetura neoclássica.
- Museo del Canal Interoceánico: Aberto de terça a domingo, este museu localiza-se em um edifício histórico que já foi sede dos escritórios da construção do canal. Ele abriga documentos, artefatos e exposições que detalham a fascinante história do Canal do Panamá.
- Hotel Central: Um ícone da cidade, este hotel foi restaurado para refletir sua antiga glória. Anteriormente considerado o hotel mais luxuoso da região, hoje oferece uma experiência sofisticada aos seus hóspedes.
- Plaza Bolívar: Este espaço abriga o Palacio Bolívar, que foi o local da conferência de 1826 organizada por Simón Bolívar. O edifício hoje abriga o Ministério das Relações Exteriores.
- Teatro Nacional: Inaugurado em 1908 e projetado pelo arquiteto italiano Genaro Ruggieri, o teatro é um local importante para a arte e a cultura na cidade. Ele recebe performances de ópera, teatro e outras formas de arte.
- Plaza de Francia: Aqui, os visitantes encontrarão as Las Bóvedas, antigas celas de prisão transformadas em lojas e cafés. O local é perfeito para relaxar após um dia de exploração.
3. A Modernidade da Cidade do Panamá
Além de Casco Viejo, a modernidade da Cidade do Panamá também é digna de nota. O moderno Cinta Costera, uma extensão à beira-mar com ciclovias e áreas para caminhadas, oferece vistas deslumbrantes do skyline da cidade e do Oceano Pacífico.
Atividades em Cinta Costera
- Caminhadas e Bicicletas: A área é popular entre corredores, ciclistas e famílias. O percurso à beira-mar é perfeito para um passeio relaxante ou para praticar esportes.
- Parques e Áreas de Lazer: Ao longo da Cinta Costera, há várias áreas verdes e parques que são ótimos para um piquenique ou para passar uma tarde tranquila.
4. Atrações Próximas à Cidade do Panamá
Ao redor da Cidade do Panamá, há várias atrações que valem a pena explorar.
Canal do Panamá
Um dos pontos turísticos mais icônicos do país, o Canal do Panamá é uma maravilha da engenharia. A Centro de Visitantes de Miraflores oferece exposições interativas e uma vista privilegiada do funcionamento do canal. Os visitantes podem observar os navios passando pelas eclusas, um espetáculo fascinante.
Ancon Hill
Um dos melhores pontos de vista da cidade, o Ancon Hill é um parque natural que oferece trilhas para caminhadas e vistas panorâmicas de todo o Panamá e do Canal. É um lugar popular para os amantes da natureza e para quem deseja capturar fotos impressionantes.
Parque Metropolitano
Localizado a apenas alguns minutos do centro da cidade, o Parque Metropolitano é um oásis urbano que abriga diversas trilhas para caminhadas e uma variedade de fauna e flora. É ideal para quem deseja escapar da agitação da cidade sem sair muito longe.
5. Gastronomia na Cidade do Panamá
A culinária panamenha é uma mistura de influências indígenas, africanas e espanholas. Em sua visita à Cidade do Panamá, não deixe de experimentar pratos tradicionais que refletem essa rica herança cultural.
Pratos Típicos
- Sancocho: Uma sopa tradicional feita com frango, vegetais e especiarias.
- Ceviche: Preparado com peixe fresco marinado em suco de limão, cebola e coentro, é um prato refrescante e muito apreciado.
- Ropa Vieja: Um prato feito com carne desfiada cozida lentamente em um molho de tomate.
- Patacones: Fatias de banana-da-terra fritas que podem ser servidas como acompanhamento ou aperitivo.
Restaurantes Recomendados
- Restaurante La Mar: Famoso por seu ceviche fresco e pratos de frutos do mar.
- El Trapiche: Um restaurante que serve cozinha tradicional panamenha, perfeito para experimentar pratos locais.
- Casco Viejo: O bairro também abriga uma variedade de restaurantes e bares modernos, onde você pode desfrutar de uma refeição com vista para o mar.
6. Vida Noturna na Cidade do Panamá
A vida noturna na Cidade do Panamá é vibrante e diversificada, com muitas opções para todos os gostos.
Casco Viejo à Noite
À noite, Casco Viejo ganha vida com seus bares e clubes. Os visitantes podem escolher entre uma variedade de opções, desde bares de tapas até locais de música ao vivo.
- Barra de Carvão: Um bar popular com uma atmosfera descontraída e excelente seleção de coquetéis.
- Panama Beer Company: Um lugar ideal para os amantes de cerveja, oferecendo uma variedade de cervejas artesanais.
Calle Uruguay
Esta rua é famosa por sua vida noturna agitada e está repleta de discotecas, bares e lounges. É o lugar perfeito para dançar a noite toda ou relaxar com amigos.
7. Dicas Práticas para Visitantes
- Transporte: A Cidade do Panamá possui um sistema de transporte público que inclui ônibus e um metrô. Para maior conveniência, considere usar aplicativos de carona como Uber.
- Segurança: Embora a Cidade do Panamá seja relativamente segura, é sempre recomendável estar atento a seus pertences e evitar áreas isoladas à noite.
- Clima: O clima é tropical, com uma estação chuvosa de maio a dezembro. Leve roupas leves e um guarda-chuva.
- Moeda: A moeda oficial é o balboa, mas o dólar americano é amplamente aceito. É recomendável ter algum dinheiro em espécie para pequenas compras.
A Cidade do Panamá é um destino fascinante que combina história, cultura e modernidade. Desde as ruas charmosas de Casco Viejo até a grandiosidade do Canal do Panamá, há algo para todos os tipos de viajantes. A mistura de atraentes atrações turísticas, uma culinária deliciosa e uma vida noturna vibrante fazem da Cidade do Panamá um lugar que vale a pena explorar. Não importa se você está interessado na história colonial, em experiências culturais únicas ou simplesmente em relaxar em um ambiente caribenho deslumbrante, a Cidade do Panamá é um destino que não decepcionará. Prepare-se para descobrir tudo o que essa capital dinâmica tem a oferecer!