A Cidade do Panamá é uma das mais dinâmicas e vibrantes da América Central, oferecendo uma fascinante combinação de história, cultura, natureza e modernidade. Este roteiro de 3 dias é projetado para ajudá-lo a explorar o melhor que a cidade tem a oferecer, desde os impressionantes marcos históricos e culturais até as maravilhas naturais. Prepare-se para uma experiência inesquecível na capital panamenha!

Dia 1: Explorando a História e Cultura de Casco Viejo
Manhã: Casco Viejo
Comece seu dia explorando Casco Viejo, o coração histórico da Cidade do Panamá e um Patrimônio Mundial da UNESCO. Este bairro é conhecido por suas ruas de paralelepípedos, arquitetura colonial e uma atmosfera vibrante.
- Plaza de la Independencia: Esta é a principal praça de Casco Viejo, onde você pode admirar a Catedral Metropolitana e o Palácio de las Garzas, residência oficial do presidente do Panamá. É um ótimo lugar para tirar fotos e absorver a história local.
- Museo del Canal Interoceánico: Visite este museu para aprender sobre a fascinante história do Canal do Panamá. O museu está instalado em um edifício histórico que já foi sede dos escritórios da construção do canal e oferece exposições interativas sobre sua construção e importância histórica.
Almoço: Delícias Locais
Após explorar Casco Viejo, desfrute de um almoço em um dos encantadores restaurantes da região. Las Bóvedas, com suas vista para o mar e pratos panamenhos, é uma ótima escolha. Experimente pratos locais como sancocho ou ceviche.
Tarde: Explorando Mais de Casco Viejo
Continue sua exploração de Casco Viejo:
- Igreja de São Francisco de Assis: Um dos edifícios mais antigos de Casco Viejo, em parte destruído por incêndios no século XVIII. O local possui uma rica história e é um ótimo exemplo da arquitetura colonial.
- Teatro Nacional: Inaugurado em 1908, este teatro é uma obra-prima da arquitetura e oferece uma programação de eventos culturais, como ópera e teatro. Verifique se há algum espetáculo durante a sua visita.
- Calle 3a: Caminhe pelas charmantes ruas do bairro e descubra boutiques, lojas de artesanato e cafés. Você pode encontrar artesanato indígena, como as famosas “molas” dos Kuna.
Noite: Jantar em Casco Viejo
À noite, volte para Casco Viejo e desfrute de um jantar em um dos vários restaurantes da área. Casa Rosa é uma boa opção, oferecendo uma deliciosa fusão da culinária panamenha e internacional, além de uma bela vista da cidade.
Dia 2: Canal do Panamá e Modernidade da Cidade
Manhã: Canal do Panamá
Após o café da manhã, dirija-se ao Centro de Visitantes de Miraflores para uma manhã incrível explorando o Canal do Panamá.
- Centro de Visitantes de Miraflores: Aqui você pode assistir os navios passando pelas eclusas e aprender sobre o funcionamento do canal. As exposições são informativas e interessantes, e há um café com vista para os barcos.
Almoço: Nas Proximidades do Canal
Após a visita ao canal, almoce em um dos restaurantes próximos. O Restaurante Miraflores oferece pratos locais e internacionais, além de uma vista deslumbrante do canal.
Tarde: Cinta Costera e Modernidade da Cidade
Depois do almoço, aproveite para caminhar pela Cinta Costera, uma extensa área à beira-mar com ciclovias, caminhos para pedestres e jardins.
- Caminhada pela Cinta Costera: Aprecie as vistas do horizonte da Cidade do Panamá e do Oceano Pacífico enquanto caminham. É um ótimo local para tirar fotos e ver a vida cotidiana da cidade.
- Casco Sarcástico: Ao final da Cinta Costera, visite o Casco Sarcástico, uma estrutura contemporânea impressionante que representa a modernidade e o desenvolvimento urbano do Panamá.
Noite: Vida Noturna na Cidade do Panamá
À noite, dirija-se ao Calle Uruguay, uma área famosa por sua vida noturna vibrante. Este local abriga uma variedade de bares e clubes, perfeito para desfrutar de coquetéis e dançar.
- Selina: Um dos bares mais populares da área, conhecido por sua atmosfera descontraída e variedade de coquetéis. É um ótimo lugar para socializar e conhecer outros viajantes.
Dia 3: Natureza e Cultura
Manhã: Cerro Ancón
Para o seu último dia, comece com uma visita ao Cerro Ancón, a colina que oferece vistas panorâmicas da cidade e do Canal do Panamá.
- Caminhada no Cerro Ancón: A trilha até o topo é acessível e oferece uma experiência de caminhada envolvente na natureza. Prepare-se para encontrar preguiças e várias espécies de pássaros ao longo do caminho.
Almoço: Gastronomia Local
Após a caminhada, dirija-se a Albrook para almoçar no Restaurante El Trapiche, famoso por sua deliciosa comida panamenha, como arroz com frango e patacones.
Tarde: Panamá Viejo
À tarde, reserve um tempo para explorar Panamá Viejo, a antiga cidade que foi a primeira capital do Panamá. As ruínas são um Patrimônio Mundial da UNESCO e oferecem uma visão fascinante da história da cidade.
- Centro de Visitantes: Inicie a visita pelo centro de visitantes, onde você pode aprender sobre a história de Panamá Viejo e ver uma maquete da cidade antes de sua destruição.
- Ruínas: Explore as ruínas da antiga catedral e da Plaza Mayor. A atmosfera é tranquila, e você pode passar algum tempo refletindo sobre a história do lugar.
Noite: Jantar e Despedida
Para encerrar sua viagem, escolha um restaurante agradável na Cidade do Panamá para um jantar de despedida. O Maito, um dos melhores restaurantes da cidade, oferece uma experiência incrível com pratos da culinária panamenha contemporânea, utilizando ingredientes locais frescos.
Dicas Finais para Aproveitar sua Viagem
- Transporte: Use táxis ou aplicativos de carona como Uber para se deslocar pela cidade. O transporte público também está disponível, mas pode ser um pouco confuso para quem não está familiarizado.
- Moeda: O Panamá utiliza o balboa e o dólar americano. Ambos são amplamente aceitos, mas é recomendável ter dinheiro em espécie para pequenas compras.
- Clima: O clima é tropical, e as chuvas podem ocorrer, especialmente durante a estação chuvosa (maio a dezembro). Leve um guarda-chuva e roupas leves.
- Segurança: A Cidade do Panamá é relativamente segura, mas é sempre bom tomar precauções, especialmente à noite. Evite áreas isoladas e fique atento aos seus pertences.
Com este roteiro de 3 dias na Cidade do Panamá, você terá a oportunidade de explorar a rica história, cultura vibrante e belezas naturais da capital panamenha. Desde as ruas históricas de Casco Viejo até a grandiosidade do Canal do Panamá e as vistas deslumbrantes do Cerro Ancón, cada dia oferece experiências inesquecíveis. Prepare-se para se encantar com tudo que o Panamá tem a oferecer e aproveite ao máximo sua visita!