Veja esta sugestão de um roteiro turístico pelo litoral do Rio Grande do Norte. O estado do Rio Grande do Norte, no nordeste do Brasil, possui um dos litorais mais belos e diversos do país. Com cerca de 400 km de costa, esse destino atrai turistas do mundo inteiro por suas praias paradisíacas, dunas, falésias, piscinas naturais, além de cultura, gastronomia e hospitalidade marcantes.

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Este roteiro propõe uma viagem completa pelo litoral potiguar, partindo do norte (Touros) até o sul (Baía Formosa), com paradas estratégicas, sugestões de atividades, atrações naturais, culturais e dicas práticas para cada trecho da jornada.
Touros e o Marco Zero da BR-101
O município de Touros, no extremo norte do litoral potiguar, é conhecido por abrigar o Marco Zero da BR-101, principal rodovia que liga o Brasil de norte a sul. A cidade é tranquila, com praias de mar calmo e águas mornas.
- Praia de Touros: ideal para banho e caminhadas.
- Farol do Calcanhar: um dos mais altos da América Latina, oferece vista panorâmica da região.
- Passeios de buggy ou quadriciclo pelas praias vizinhas e lagoas de água doce.
É um bom ponto de partida para quem deseja iniciar o roteiro de forma relaxante, longe dos centros urbanos.
Maracajaú e as piscinas naturais
Seguindo rumo ao sul, chega-se a Maracajaú, no município de Maxaranguape, um dos destinos mais famosos do estado. O destaque são os parrachos, formações de recifes de corais que formam piscinas naturais acessíveis por catamarã.
- Mergulho com snorkel ou cilindro nos recifes.
- Passeios de lancha até os parrachos.
- Parque aquático Manoa Park, com estrutura para famílias.
Maracajaú é perfeita para os amantes do mar e da natureza marinha, sendo um dos melhores pontos de mergulho do Brasil fora do arquipélago de Fernando de Noronha.
Genipabu e suas dunas móveis
Próximo a Natal, a praia de Genipabu é um dos ícones turísticos do estado. Suas dunas móveis, moldadas pelos ventos, formam paisagens únicas. A principal atividade é o passeio de buggy, com a famosa pergunta: “com emoção ou sem emoção?”.
- Passeio de buggy pelas dunas com paradas para fotos e toboáguas naturais.
- Passeio de dromedário, uma experiência exótica sobre as dunas.
- Lagoa de Genipabu para banho tranquilo em água doce.
Genipabu une aventura e beleza natural e costuma ser o cartão-postal das campanhas turísticas do estado.
Natal: cultura, praias urbanas e história
A capital potiguar é uma parada obrigatória. A cidade tem estrutura de turismo bem desenvolvida, com opções de lazer, gastronomia e cultura. A orla urbana é extensa e conta com várias praias, cada uma com características próprias.
Principais praias urbanas:
- Praia de Ponta Negra: a mais famosa, onde fica o Morro do Careca. Repleta de bares, restaurantes e hotéis.
- Praia dos Artistas: mais frequentada por moradores locais e surfistas.
- Praia do Forte: localizada ao lado da Fortaleza dos Reis Magos, excelente para caminhadas e visita histórica.
Atrações culturais:
- Forte dos Reis Magos: construção de 1598, importante marco histórico.
- Centro de Turismo de Natal: antigo presídio transformado em centro cultural com lojinhas de artesanato e apresentações.
- Feiras de artesanato: como as da Praia dos Artistas e do bairro de Ponta Negra.
A gastronomia é outro ponto forte, com pratos típicos como carne de sol com macaxeira, peixes grelhados, camarão na moranga e tapiocas recheadas.
Pirangi e o maior cajueiro do mundo
Seguindo ao sul de Natal, está Pirangi do Norte, famosa por abrigar o Maior Cajueiro do Mundo, reconhecido pelo Guinness Book. Com mais de 8.500 m², a árvore é uma atração curiosa e única.
- Visita ao cajueiro com passarelas e mirante.
- Praia de Pirangi: boa para banho, com águas mornas e calmas.
- Passeios de lancha ou catamarã até os Parrachos de Pirangi, ideais para snorkel.
A região é bastante visitada por famílias e oferece estrutura turística simples, mas funcional.
Cotovelo, Búzios e Tabatinga: tranquilidade e belas falésias
Mais ao sul estão três praias menos movimentadas, ideais para quem procura tranquilidade e paisagens naturais preservadas.
- Cotovelo: com mar calmo e falésias coloridas, ideal para relaxar e fazer caminhadas.
- Búzios: possui ondas mais fortes, atrai surfistas e oferece boas pousadas.
- Tabatinga: cercada por falésias e coqueiros, tem mirantes com vistas espetaculares, como o Mirante dos Golfinhos, de onde é possível observar os animais no mar.
Essas praias são recomendadas para casais e viajantes que desejam fugir da movimentação turística intensa.
Pipa: o destino mais cosmopolita
Pipa, localizada no município de Tibau do Sul, é o destino mais famoso do litoral sul do estado e um dos mais conhecidos do Brasil. Originalmente uma vila de pescadores, hoje é uma vila turística sofisticada, com hotéis boutique, restaurantes de alto padrão e vida noturna animada.
Praias imperdíveis:
- Praia do Amor: procurada por surfistas e casais.
- Baía dos Golfinhos: onde é comum avistar golfinhos nadando perto da costa.
- Praia do Madeiro: ideal para banho, com acesso por escadarias.
- Praia do Centro: ponto de partida para caminhadas e passeios de barco.
Atividades:
- Passeios de lancha e caiaque para observação de golfinhos.
- Trilhas ecológicas pelas falésias e mata atlântica.
- Vida noturna com bares, música ao vivo e gastronomia internacional.
Pipa é o equilíbrio ideal entre natureza e infraestrutura turística de qualidade.
Baía Formosa: surf, natureza e preservação
Última parada do roteiro é Baía Formosa, já na divisa com o estado da Paraíba. Ainda pouco explorada, mantém um ar rústico e é muito procurada por surfistas e ecoturistas.
- Praia da Cacimba: perfeita para o surfe.
- Reserva Ecológica Mata Estrela: maior reserva de Mata Atlântica de área contínua do estado, com trilhas e passeios guiados.
- Lagoa Araraquara: conhecida como “Lagoa da Coca-Cola” devido à cor escura da água, rica em tanino.
Baía Formosa é ideal para quem deseja finalizar a viagem em contato profundo com a natureza e longe do turismo de massa.
Dicas práticas para o roteiro
- Melhor época para visitar: entre setembro e março, quando o clima está mais seco e com sol garantido.
- Transporte: alugar um carro é a melhor forma de explorar o litoral com liberdade, especialmente nas praias mais afastadas.
- Tempo ideal de viagem: 10 a 15 dias, para aproveitar com calma cada trecho.
- Hospedagem: há opções para todos os perfis, desde pousadas familiares até hotéis de luxo, principalmente em Natal e Pipa.
- Gastronomia: experimente pratos com camarão, lagosta, tapioca, cuscuz nordestino, carne de sol e doces com castanha de caju.
Considerações Importantes
O litoral do Rio Grande do Norte é um verdadeiro tesouro natural e cultural do Brasil. Esse roteiro oferece uma experiência completa, passando por praias famosas e por vilarejos ainda pouco explorados. A combinação de natureza preservada, hospitalidade do povo potiguar, gastronomia regional e diversidade de paisagens torna essa viagem inesquecível.
Do Marco Zero da BR-101, em Touros, até as florestas de Baía Formosa, cada trecho revela um novo encanto. O litoral potiguar não apenas encanta os olhos, mas também proporciona uma imersão autêntica na cultura nordestina brasileira.